صوت بلدنا
عزيزي الزائر نرحب بك في منتدانا و نتمنى لك قضاء وقت ممتع و مفيد
انت غير مسجل لدينا تواجدك معنا يشرفنا
فسجل وستجد المفاجئات في صوت بلدنا



 
الرئيسيةالاعلاناتاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخولتسجيل دخول الاعضاء

شاطر | 
 

 كيف أتغلب على ضعف مهارة الحوار عندى؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الجـنرال
::نـائب المـدير::
::نـائب المـدير::
avatar

البلد : مصر
عدد المساهمات : 620
التقدير : 39
تاريخ التسجيل : 18/11/2010

مُساهمةموضوع: كيف أتغلب على ضعف مهارة الحوار عندى؟   الخميس ديسمبر 09, 2010 1:08 pm






يقول قارئ: أنا شاب أجد صعوبة بالغة فى إدارة الحوار مع الأصدقاء فحديثى غير مشوق لهم، وعندما أحاول بدء الحوار أجد أن الإجابة من الصديق قصيرة دون مبالاة، وبالتالى لا أجد شيئا يشجعنى على متابعة الكلام فيصيبنى الصمت.

وأشعر بمنتهى الأسى بعد ذلك وفى كثير من الأوقات أفضل الانسحاب من الزملاء.. فكيف أصلح من نفسى على الرغم من أننى شخص ناجح فى دراستى
وعلى قدر من الالتزام والاحترام؟

تجيب عن السؤال الدكتورة هبة عيسوى، أستاذ الطب النفسى بجامعة عين شمس، قائلة: عزيزى أعتقد أنك من الشخصية الانطوائية إلى حد كبير وما يميز هذه الشخصية هو اهتمامك بإصلاح مهارات التواصل مع الآخرين وهذا ما ينقصك،
وإليك بعض مهارات الحوار ومنها التعبير بالعين.



التعبير الأمثل بالعيون
1. أن تكون عيناك مرتاحتين أثناء الكلام مما يشعر الآخر بالاطمئنان إليك.
2. تحدث إليه ورأسك مرتفع إلى الأعلى، لأن طأطأة الرأس أثناء الحوار، يشعر من أمامك بضعفك.
3. لا تثبت نظرك فى السماء أو الأرض أثناء الحديث، لأن ذلك يشعر بعدم الاهتمام بالموضوع الذى تتحدث فيه.
4. لا تحدق بشكل محرج فيمن تتحدث معه لأن ذلك مزعج.
5. لا تكثر الرمش بعينيك أثناء الحوار، لأن هذا يشعر من أمامك بالقلق.
6. لا داعى للبس النظارات السوداء أثناء الحوار، لأن ذلك لا يبنى ثقة بينك وبين الآخر.
7. لا داعى للنظرات الساخرة إلى من يتحدث إليك أو تتحدث معه، لأن ذلك يشعره بالاستفزار فينفر من الحديث
.



مع تحياتى للجميع

الجينرال

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
El-Magic
Admin
Admin
avatar

البلد : مصر
عدد المساهمات : 1016
التقدير : 34
تاريخ التسجيل : 14/10/2009

مُساهمةموضوع: رد: كيف أتغلب على ضعف مهارة الحوار عندى؟   الخميس ديسمبر 09, 2010 3:23 pm

رائع يا باشا

وبجد موضوع مهم جدا

الف شكر ليك

وتم التثبيت


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://sootbaladna.ahlamountada.com
الجـنرال
::نـائب المـدير::
::نـائب المـدير::
avatar

البلد : مصر
عدد المساهمات : 620
التقدير : 39
تاريخ التسجيل : 18/11/2010

مُساهمةموضوع: رد: كيف أتغلب على ضعف مهارة الحوار عندى؟   الخميس ديسمبر 09, 2010 5:50 pm

شكرااااااا يا زعيم

شرفنى مرورك الجميل

والف شكر على تثبيت الموضوع

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
masrawy 2



عدد المساهمات : 2
التقدير : 1
تاريخ التسجيل : 17/12/2010

مُساهمةموضوع: رد: كيف أتغلب على ضعف مهارة الحوار عندى؟   السبت ديسمبر 18, 2010 3:45 pm

ايه الحلاااااااوة دى فنان يابنى والله Laughing Shocked bounce
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الجـنرال
::نـائب المـدير::
::نـائب المـدير::
avatar

البلد : مصر
عدد المساهمات : 620
التقدير : 39
تاريخ التسجيل : 18/11/2010

مُساهمةموضوع: رد: كيف أتغلب على ضعف مهارة الحوار عندى؟   السبت ديسمبر 18, 2010 4:28 pm

masrawy 2 كتب:
ايه الحلاااااااوة دى فنان يابنى والله Laughing Shocked bounce



اسعدتنى بمشاركتك الجميله

ويا رب ديما منورنا

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف أتغلب على ضعف مهارة الحوار عندى؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
صوت بلدنا :: :: المنتديات العامة :: :: المنتدى الطبى :: عيادة صوت بلدنا-
انتقل الى: