رائحة الزهور تخفف الاكتئاب

رائحة الزهور تخفف الاكتئاب 76gcdsfseblappvt6e4q

رائحة الزهور تخفف الاكتئاب

أثبتت الدراسات إن العلاج عن طريق
الشم له فاعلية كبيرة للتخفيف من ألام الصداع
وإزالة التوتر والاكتئاب , وتقوية جهاز المناعة .
يقول الخبراء , عند استنشاق الروائح ينقل رسالة فورية
إلي المخ عبر أعصاب الشم التي توثر في الغدد الصماء .
الروائح لها تأثير علي الحالة النفسية لأنها تتركز في الجزء الانفعالي في المخ
. ويمكن للزيوت العطرية أن توثر أيضا في الإنسان
عن طريق الجلد إذا استخدمت أثناء التدليك أو الاستحمام .
وتشير الدراسات انه عند استنشاق رائحة ذات طبيعة
مخدرة تهدأ حركة المخ , في حين أن
الروائح المثيرة تدفع المخ إلي اليقظة والانتباه .
تقوم بعض الشركات الأمريكية بإطلاق روائح الليمون والنعناع
عبر فتحات التهوية لزيادة نشاط العاملين خاصة بعد الظهيرة .
تجري بعض التجارب في الطائرات والفنادق لاستخدام
الروائح لعلاج الإضراب الذي يصيب المسافرين
نتيجة للقلق واختلاف فروق التوقيت بين الدول .
هناك 300 نوع من الزيوت الأساسية التي تستخدم
في العلاج وهي مستخلصة من الزهور والأعشاب
والفواكه والأشجار , ولكل زيت استخداماته :
زيت النعناع : مضاد للالتهاب كما يستخدم لعلاج الروماتيزم والتهاب المفاصل
, ويفيد في علاج إضرابات الجهاز الهضمي .
زيت اللافندر : مضاد حيوي لعلاج الجروح ,
كما يستخدم في علاج الصداع وذلك بتدليك نقطة
واحدة فوق الجبين , واستنشاقه يساعد علي إزالة الأرق
والنوم بعمق , وزيت اللافندر طارد طبيعي للحشرات والناموس

رائحة الزهور تخفف الاكتئاب Cooltext491526565

رائحة الزهور تخفف الاكتئاب Cooltext491526565

شكرا يا نجم